Человек столкнувшийся с таким диагнозом как миопия слабой степени, или близорукость задается вопросом – что это такое? Это патологическое состояние глаз, при котором человек хорошо видит предметы, находящиеся вблизи, и плохо – на расстоянии. Это происходит по причине аномальной вытянутости (удлиненности) глазного яблока, фокусировка лучей света, проходящих через глаз, осуществляется не на поверхности сетчатки, а в точке, расположенной перед ней. Сетчатка может фиксировать только объекты размытого вида.
Проблема зрения широко распространена среди взрослых и детей. Согласно статистике, каждый третий человек страдает близорукостью. Количественный прирост случаев связан с увеличенными зрительными нагрузками при работе с компьютерами, цифровыми гаджетами, другими современными электронными устройствами на близком расстоянии в совокупности с наследственной предрасположенностью.
Опасностью этого зрительного дефекта является вероятность перерастания первой (слабой) степени во вторую (среднюю), а затем и высокую степени. Обычно оба глаза подвергаются заболеванию, но односторонняя миопия тоже встречается в медицинской практике. Измененное состояние рефракции измеряется в диоптриях, имеющих минусовое значение. Специалисты не называют миопию болезнью, а лишь особенностью зрения.
Патологию принято различать по степеням:
- До 3.0 диоптрий – слабая.
- 0 – 6.0. диоптрий – средняя.
- Более 6.0 диоптрий – высокая.
Клиническая картина миопии
Течение болезни может быть не прогрессирующим (стационарным) и прогрессирующим. Первая форма не подлежит терапии, так как не нарушает структуру глазного дна. При ношении очков можно достичь стопроцентного зрения. Прогрессирующий тип течения как раз может привести к высокой степени патологии (до 30-ти диоптрий). Эта форма носит название «злокачественная», так как чревата инвалидностью органов зрительной системы.
Важно знать! Слабая степень миопии присуща детям 7-12 лет, имеющим наследственную предрасположенность. У каждого пятого ребенка наблюдается миопия слабой степени. Именно в подростковом возрасте происходят формирование и рост глаза. В это же время зрительная система испытывает на себе большие нагрузки, что связано с учебной деятельностью. До 20 лет может регистрироваться усугубление ситуации, а после этого возраста наступает нормализация и стабилизация зрения.
Миопия слабой степени, или близорукость, является распространенным нарушением зрения, которое проявляется в затруднении фокусировки на удаленных объектах. Врачи отмечают, что данное состояние часто развивается в детском и подростковом возрасте, что связано с увеличенной нагрузкой на зрение, например, при длительном чтении или использовании гаджетов. Специалисты подчеркивают, что миопия слабой степени обычно не требует серьезного лечения, однако регулярные осмотры у офтальмолога необходимы для мониторинга состояния. Важно также соблюдать гигиену зрения и делать перерывы во время работы с близкими объектами. Врачи рекомендуют использовать корректирующие очки или контактные линзы, если это необходимо, чтобы улучшить качество жизни пациента и предотвратить прогрессирование заболевания.
Причины возникновения миопии слабой степени
Как выяснилось, данная особенность зрения появляется в результате несоответствия между длиной глазного яблока и силой глаза оптического характера.
Прямыми причинами развития миопии можно назвать:
- Увеличенный передний и задний размер яблока глаза.
- Наличие рефрактерного типа (изменения в зрительной системе).
Существует ряд факторов, приводящих к проявлению миопии слабой степени, выражающиеся в:
- неблагоприятной наследственности (от близоруких родителей в половине зарегистрированных случаев была передана патология зрения);
- длительных интенсивных нагрузках на глаза, например, при работе на близко стоящем компьютере, просмотре телепередач и т. д.;
- слабости аккомодации врожденного плана, способствующей удлинению и деформации глазного яблока;
- гормональных нарушениях;
- несбалансированном питании;
- травмах и инфекциях глаз;
- заболеваниях сосудов;
- катаракте.
| Глаз при миопии |
Признаки развивающейся близорукости
К основным признакам, указывающим на развитие патологического состояния зрения, следует отнести следующие:
- утомляемость глаз в течение короткого времени;
- стремление поднести близко к глазам для прочтения книгу или газету;
- появляющиеся маленькие черные пятнышки;
- возникающая боль в глазных яблоках;
- утомляемость глаз при просмотре телевизионных передач;
- синюшность склеры;
- покраснение;
- синдром «сухих» глаз.
Миопия слабой степени, или близорукость, является распространённой проблемой зрения, с которой сталкиваются многие люди. Она характеризуется затруднением в четком восприятии объектов на расстоянии, в то время как близкие предметы видны хорошо. Многие пациенты отмечают, что это состояние не сильно влияет на их повседневную жизнь, однако некоторые испытывают дискомфорт при чтении вывесок или при просмотре телевизора. Специалисты подчеркивают важность регулярных осмотров у офтальмолога, так как даже слабая миопия может прогрессировать со временем. В большинстве случаев коррекция зрения осуществляется с помощью очков или контактных линз, что позволяет людям вести активный образ жизни. Некоторые предпочитают заниматься специальными упражнениями для глаз, надеясь улучшить своё состояние. В целом, миопия слабой степени воспринимается как незначительная проблема, но требует внимания и заботы о здоровье глаз.
Основные симптомы миопии
В процессе развития миопии проявляются основные симптомы, заключающиеся в:
- Ухудшении различения объектов, находящихся на далеком расстоянии. Они видятся человеком нечетко и размыто. Но стоит ему прищурить глаза, т.е. «подтянуть» изображение до сетчатки, объект приобретает четкие контуры и становится видимым.
- Ухудшении зрения в темное время суток. Происходит расширение зрачков, при этом теряется глубина резкости. Объекты, расположенные вдали, через восприятие близоруким человеком приобретают размытую форму.
- Искаженном, удвоенном виде предмета.
- Способности видеть прямые линии изогнутыми.
Последние признаки проявляются в случаях сочетания астигматизма (состояния глаз, связанного с дефектом формы самого глаза, его роговицы/хрусталика) с миопией, что в медицинской практике часто встречается.
Осложнения
К миопии не следует относиться пренебрежительно, специалисты предупреждают, что это серьезное патологическое состояние зрения, способное привести к опасным осложнениям. Это связывается с тем, что основу механизма развивающейся болезни представляет увеличенный размер глаз. Соответственно, оказывается влияющее действие на их сосудистые системы, на все структуры, оболочки, функции.
Чаще всего высокая степень близорукости способствует проявлению подобного вида осложнений, выраженных в:
- отслойке сетчатки;
- осложненной катаракте;
- слепоте;
- дистрофии сетчатки;
- дистрофии решетчатой;
- пятне Фукса;
- деструкции стекловидного тела;
- дистрофии по типу «След улитки».
Важно помнить!Высокая стадия миопии – завершающая степень патологии. Все начинается с миопии слабой степени, когда своевременное лечение способно предотвратить от возникновения возможных грядущих осложнений.
Как диагностируется близорукость
При посещении врача происходит сбор данных: основных жалоб пациента, проводится первичный осмотр, в ходе которого выясняется необходимость дополнительного узконаправленного исследования для уточнения предварительного диагноза.
Врач-окулист пользуется следующими диагностическими методами:
Читайте также:
- офтальмологическими таблицами с целью выявления остроты зрения;
- офтальмоскопией – изучением глазного дна (для этого используется офтальмоскоп, фундус-линза);
- рефрактометрией, определяющей ширину зрачка;
- щелевой лампой для проведения микроскопического анализа глазной структуры;
- измерением давления внутри глаза;
- УЗИ для определения длины глазного яблока.
Коррекция миопии первой степени
Ношение очков или контактных линз, обеспечивающих хорошее зрение вдаль, является одним из основных способов в деле исправления рефракции, вызывающей симптомы миопии. Временное улучшение зрения не считается лечением. Незначительную степень близорукости можно полностью скорректировать и достичь 100%-ного зрения.
Носить очки/контактные линзы можно лишь в необходимых случаях, так как слабая степень миопии позволяет видеть предметы вблизи хорошо. Наоборот, постоянное видение через очки способно ухудшить зрение.
| Коррекция миопии |
Терапия близорукости происходит посредством следующих медикаментозных средств и витаминных добавок в комплексе:
- Глазных капель. Они назначаются при незначительном нарушении зрения. Предпочтение отдается «Тауфону», «Ирифрину», «Уджале».
- Ретинола (витамина А). Он оказывает влияние на слизистую глаз, улучшение остроты зрения.
- Рибофлавина (витамина В2). Служит укреплению кровеносных сосудов, устраняет усталость глаз.
- Пиридоксина (витамина В6). Оказывает положительное влияние на обмен в клетках.
- Лютеина. Способен защищать глаза от действия факторов негативного свойства.
| Капли при миопии |
Витамины выпускаются в виде капель, таблеток или растворов для инъекций.
Хирургические и лазерные методы при первой степени миопии используются лишь в тех случаях, когда развивающийся астигматизм сочетается с близорукостью, и если пациенту нельзя носить линзы и очки по тем или иным причинам.
Оперативное вмешательство осуществляется уже в крайнем случае, помогающее пациентам с самой тяжелой формой заболевания. Лазерную коррекцию не используют при отрицательном показателе (свыше 15-ти диоптрий).
Операции проводятся двух видов:
-
Читайте также:
- Устанавливается ИОЛ, или интраокулярная линза, вместо удаленного естественного хрусталика. Любая тяжелая форма близорукости может быть излечена эти способом.
- Перед собственным хрусталиком или прямо на него устанавливается факичная ИОЛ, способная корректировать зрение и возвращать «картинку» на сетчатку. Этот способ не имеет широкого распространения.
Методы аппаратной коррекции при первой степени миопии дают хорошие результаты.
Использование:
- лазерного стимулятора позволяет снять усталость глаз, повысить остроту зрения;
- цветомагнитного стимулятора – устранить спазмы и улучшить функции зрительного нерва;
- электрофореза – понизить глазное давление и устранить напряжение.
Применение аппаратной коррекции через каждые 5-6 месяцев показали свою эффективность.
Упражнения для глаз помогают улучшению качества зрения, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют их своим пациентам, страдающим близорукостью.
Достаточно выполнять нижеперечисленные упражнения, чтобы расслабить глазные мышцы, улучшить микроциркуляцию сосудов, снять глазной тонус, нормализовать работу обменных веществ, активизировать глазодвигательные мышцы и затормозить дегенеративные процессы:
- Глазами водить по горизонтальной (вправо-влево) и вертикальной линиям (вверх-вниз) в течение 10 секунд по каждому направлению.
- Прикрыть открытые глаза ладонями, посидеть в таком положении 5-7 минут, таким способом расслабляя мышцы глаза.
- Выписывать глазами восьмерку, ромб. Выполнять каждый «рисунок» по три раза.
- Моргать в быстром темпе в течение двух минут.
- Сосредоточить взгляд на собственном кончике носа и держать его 20 секунд.
Противопоказания при миопии первой стадии
Чтобы не спровоцировать развитие миопии, ее переход в более тяжелые степени, необходимо учесть ряд ограничений:
- не заниматься тяжелой физической работой, боксом, конным спортом, футболом, волейболом, баскетболом;
- взрослым работать и находиться за компьютером не более четырех часов, детям – не более часа;
- не перегружать глаза;
- не использовать лампы дневного освещения, дополнительно «нагружающих» глаза;
- рассматривать все предметы на расстоянии 25-30 см от глаз;
- не употреблять алкоголь, так как он противопоказан при миопии;
- ежедневно гулять на свежем воздухе, давая отдых глазам;
- беречь глаза от травм, стараться предупреждать резкие толчки, падения, вибрации и пр.;
- проходить осмотр у лечащего врача через каждые 3-5 месяцев.
Игнорирование близорукости начальной стадии недопустимо, так как жизнь и безопасность могут напрямую зависеть от невозможности видеть объекты вдали. Если миопию не лечить, процесс ухудшения зрения неизбежен.
Лечение миопии средствами народной медицины
Использование лекарственных растений прочно занимает свою собственную нишу в процессе коррекции зрения. Проверенные столетиями и многими поколениями рецепты пользуются большим спросом в наше время с одобрения врачей-офтальмологов.
Народная медицина отдает предпочтение следующим:
-
Читайте также:
- Черничному настою. Берутся сушеные/свежие ягоды по чайной/столовой ложке соответственно, заливаются полулитром кипятка, ставятся на слабый и медленный огонь, довести до кипения, подержать пять минут. Затем настаивать час, процедить. Настой готов к употреблению.
В чернике содержится много микроэлементов, полезных для организма, ягода помогает скорректировать зрение. В виде настоя принимается по столовой ложке трижды в день. Также чернику нужно есть в свежем виде (по полстакана в день), в виде варенья или джема.
- Ягодам шиповника, богатым витаминами С, Е, Р, К, В2, кальцием, железом, магнием и др. Для настоя ягоды измельчаются, их берется две большие ложки, высыпаются в термос и заливаются полулитром кипящей воды. Настой выдерживается в течение восьми часов, процеживается и употребляется по столовой ложке три раза в день.
- Корню аира, цветкам календулы. Для целебной настойки понадобится пол-литровая бутылка водки и по одной большой ложке аира и календулы. 14 дней в темном месте лекарство настаивается. Спустя две недели настойка процеживается, объем жидкости доводится водкой до литра. Принимается каждый день по 15 капель за полчаса до приема пищи. Лечение проводится месяц, затем на 30 дней делается перерыв, после чего проводится повторный курс. Вообще, такой состав надо пить на протяжении года.
- Листьям алоэ (столетника). Этот рецепт подойдет людям старше 20 лет, готовых применять средство на постоянной основе, чтобы вылечить близорукость, а также предупредить ее. Берутся 200 г листьев столетника, измельчаются, смешиваются с васильковыми цветками и травой очанки (по 50 г каждого компонента). Добавляется 600 мл красного вина и столько же мела. На водяной бане готовится час, остужается и процеживается. В течение трех месяцев настой принимается трижды в сутки по столовой ложке за 30 минут до приема пищи.
- Листьям черной смородины. Эта ягода недаром называется «царицей»: содержание витаминов и полезных веществ в ней помогает организму бороться со многими болезнями, в том числе укрепляет и корректирует зрение. Из сухих измельченных листьев, залитых полулитром кипятка, готовится напиток. Пить как чай в течение дня.
- Крапиве двудомной. Листья и побеги растения содержат соль натрия, железо, марганец, пантотеновую и аскорбиновую кислоты, витамины, соль кальция. Берутся свежие/сухие побеги или листья в количестве 25 г на пол-литра кипятка. Настаивается в течение трех часов, процеживается и принимается по 2 ст. л. дважды в сутки перед завтраком и ужином.
Народных рецептов многие сотни. Найти их можно на страницах интернета или в специальных справочниках. Главное, учесть собственную чувствительность к аллергенам и правильно готовить отвары/настойки, принимая их курсовыми методами. Консультация с лечащим врачом поможет сделать правильный выбор.
Профилактика близорукости
Предупреждение развития и осложнений миопии возможно, если придерживаться некоторых правил, включающих следующие важные моменты:
- регулярные посещения окулиста для осуществления контроля над уровнем зрения;
- применение витаминных комплексов;
- выполнение упражнений для глаз в течение рабочего периода;
- обследование с помощью УЗИ с целью определить продольный размер глазного яблока;
- правильное оборудование и освещение рабочего места лампами естественного света;
- использование при работе за компьютером специальных очков;
- избегание тяжелых физических работ, падений, резких телодвижений;
- вести активный, но умеренный образ жизни, в том числе на свежем воздухе;
- правильно и полноценно питаться, добавляя в рацион фрукты и овощи ярко-красного, фиолетового, оранжевого цветов. А также зелень, богатую пигментом (предпочтение отдавать шпинату, сельдерею, петрушке, укропу и др.).
Важно знать! Профилактике при близорукости помогают различные устройства, воздействующие цветотерапией, массажем. «Амблиокором» происходит развитие естественной способности мозга компенсировать расплывчатые изображения. При помощи «Ручейка» – аппаратной профилактики со специальной линзой – осуществляется стабилизация миопических процессов, тренируется мышечная система, развивается аккомодация.
Вопрос-ответ
Чем опасна миопия слабой степени?
Особенно опасна такая форма миопии для ребенка, ведь слабое зрение для него становится нормой. В этом случае уже к окончанию дошкольного возраста у малыша будут наблюдаться высокие степени близорукости, которые фактически лишают его визуальной связи с внешним миром.
Как видит человек с миопией слабой степени?
Это близорукость (миопия) слабой степени, при которой удаленные предметы видятся размыто, а вблизи — почетче. При таком зрении довольно сложно заниматься повседневными задачами: работать за компьютером, водить автомобиль, пользоваться лестницей.
Нужно ли носить очки при миопии слабой степени?
При наличии миопии слабой степени в число профилактических мер, направленных на минимизацию рисков ее дальнейшего прогрессирования, входит: ношение корригирующих очков и/или контактных линз – корректировать развивающуюся миопию крайне важно при любой интенсивности зрительных нагрузок.
Как вылечить слабую миопию?
Полностью вылечить миопию нельзя, ведь не существует способа уменьшить длину глазного яблока. Однако возможно добиться стабилизации зрительных функций и правильной проекции световых лучей на сетчатку, что обеспечит четкое изображение. Для коррекции близорукости применяются очки и контактные линзы.
Советы
СОВЕТ No1
Регулярно проверяйте зрение. Даже если у вас миопия слабой степени, важно проходить обследование у офтальмолога не реже одного раза в год. Это поможет отслеживать изменения в состоянии зрения и своевременно корректировать лечение.
СОВЕТ No2
Соблюдайте правила гигиены зрения. Работая за компьютером или читая, делайте перерывы каждые 20-30 минут. Смотрите на объекты, находящиеся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд. Это поможет снизить напряжение глаз.
СОВЕТ No3
Обратите внимание на освещение. Убедитесь, что в помещениях, где вы проводите много времени, достаточно света. Это поможет избежать дополнительного напряжения глаз и ухудшения зрения.
СОВЕТ No4
Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек способствуют общему укреплению организма и могут положительно сказаться на состоянии зрения.
